Silencio y palabra

El despertar del yo interno

El objetivo de muchas tradiciones espirituales, es descubrir el yo interno, la verdadera identidad. En la tradición cristiana, lo encontramos en los místicos Tauler, Eckhart, San Juan de la Cruz, Santa Teresa.

Tomás Merton dice: El ser interior tiene que ser sacado como una joya del fondo del mar, salvado de la confusión de la indistinción. El libre hijo de Dios tiene que ser salvado del conformista esclavo de la fantasía, la pasión y el convencionalismo. El ser íntimo creador y misterioso tiene que ser librado del ego prodigo, hedonista y destructor.

El camino es largo pero el primer paso es buscar momentos de silencio y soledad, desde una vida con una orientación espiritual adecuada.

El yo interno es tan secreto como Dios. Todo lo que podemos hacer como disciplina espiritual es producir en nuestro interior algo de silencio, de desapego, de humildad que se requiere para que el yo interno haga alguna tímida e imprevisible manifestación de su presenci.

Tomás Merton dice: "Nuestro yo más íntimo existe en Dios y Dios mora en él" (T. Merton, La experiencia Interna, 812).

La meditación es un medio de acercarnos a nuestro yo interno, es simplemente estar sentado en silencio y a solas, con una respiración tranquila.

Como dice Isaac de Nínive: El silencio te iluminará en Dios y te librará de las fantasías de la ignorancia. Te unirá a Dios mismo y te dará un fruto que la lengua no puede describir.

Recogernos en el centro de nuestro corazón

A través de nuestra práctica meditativa, descubrimos que dentro de nosotros hay escondido un elevado y maravilloso misterio, el misterio del amor infinito e inabarcable, que nada descuida y que en todo está presente (Juliana de Norwich). Descubrir este tesoro nos llena de confianza para transitar en medio de la dificultad.

Estamos siempre en contacto con el reino de Dios. No hay un solo día que no andemos por él. Donde quiera que vayamos, nuestros pies están siempre andando sobre su reino

El misterio está presente en nuestra vida y en todas las cosas. Él está en el centro de todo. Es el aliento de todo lo que se respira, la energía de la que todo se mueve.

Dios no está lejos, separado, fuera, sino que está presente en todo momento, en todo lugar, aquí y ahora, nunca se separa de nosotros.

Dios no se muda como decía Teresa de Jesús, siempre está aquí, a nuestro lado.

Vuelve tu mirada hacia tu interior y allí lo encontraras todo, así lo expresan los maestros de oración.

Déjate silenciosamente llevar

por el poderoso impulso

de lo que en verdad ama.

Retorna a la raíz de la raíz

de tu propio Ser.

Este retorno a lo que más profundamente amas

Es lo que te salva.

Raramente oímos la música interna,

A pesar de lo cual todos danzamos a su ritmo

Rumi

"Invito a la esperanza, que nos habla de una realidad que está enraizada en lo profundo del ser humano, independientemente de las circunstancias concretas y los condicionamientos históricos en que vive. Nos habla de una sed, de una aspiración, de un anhelo de plenitud, de vida lograda, de un querer tocar lo grande, lo que llena el corazón y eleva el espíritu hacia cosas grandes como la verdad, la bondad y la belleza, la justicia y el amor. La esperanza es audaz, sabe mirar más allá de la comodidad personal, de las pequeñas seguridades y compensaciones que estrechan el horizonte, para abrirse a grandes ideales que hacen la vida más bella y digna. Caminemos en esperanza"

Papa Francisco (Fratelli tutti 55) 


Además de la bibliografía de Moratiel recomendada en la web, pueden servir de ayuda los siguientes libros:


SILENCIO Y CONTEMPLACIÓN

OBRAS COMPLETAS DE SAN JUAN DE LA CRUZ. Editorial de Espiritualidad, 1993.

OBRAS COMPLETAS DE SANTA TERESA DE JESÚS  Editorial de Espiritualidad, 2000.

LA NUBE DEL NO SABER. Anónimo inglés. Edit. San Pablo, 2006.

TERESA DE JESÚS, EXPERIENCIA VIVA DE DIOS. Silas Urbión. Edit. Fonte, Monte Carmelo, 2014.

DIARIO DE UN ERMITAÑO. Thomas Merton. Edit. Lumen, 1988.

EL SILENCIO DE MARÍA. Ignacio Larrañaga. Edit. San Pablo 2008.

LA SOLEDAD, EL SILENCIO, LA ORACION, Henri J. Nouwen. Edit. Obelisco, 2002. 

ENCÍCLICA LAUDATO SI. Sobre el Cuidado de la Casa común. Papa Francisco. Edit. San Pablo, 2015.

ENCÍCLICA FRATELLI TUTTI. Todos hermanos. Sobre la fraternidad y la amistad social. Papa Francisco, 2020.

LA CONTEMPLACIÓN EN LA ACCIÓN. Fernando Beltrán. Edit. San Pablo, 1996.

LA SABIDURÍA DE LOS PADRES DEL DESIERTO. Anselm Grün. Ediciones Sígueme, 2017.

ESTÁ TODO AHÍ, Gisela Zuniga. Edit. Desclée de Brouwer. Bilbao, 2007.

SUBIACO, Manuel López Casquete. Edit. Desclée de Brouwer, 2017. 

LA PALABRA DESDE EL SILENCIO (I) y (II), Ana Mª Schlüter. Edit. Fundación Zendo Betania, 2012.

EJERCICIOS DE CONTEMPLACIÓN, Franz Jalics, 2010

BIOGRAFÍA DEL SILENCIO, Pablo D'Ors. Edit. Siruela, 2016. 

LOS CAMINOS DEL SILENCIO, Michel Hubaut. Ediciones Mensajero S.A., 2011.   

TODO CONFLUYE, ESPÍRITU Y ESPIRITUALIDAD EN LOS MOVIMIENTOS ALTERMUNDISTAS. José Eizaguirre. Edit. Desclée de Brouwer, 2015.


PSICOLOGÍA Y MEDITACIÓN:

DEL SUFRIMIENTO A LA PAZ. Ignacio Larrañaga. Edit. San Pablo, 1985.

CONVIERTE LA MENTE EN TU ALIADA, Sakyong Mipham. Edit. Desclée de Brouwer, 2003.

LLAMANDO A TU PUERTA, Jon Kabat - Zinn. Edit. Kairos, 2008.

LA DICHA DE SER. Enrique Martínez Lozano. Desclée de Brouwer, 2016

LA COMPASIÓN. Vicente Simón. Edit. Sello Editorial, 2015.

EL PODER DE LO SIMPLE, Leo Babauta. Edit. Planeta, 2012.

RESETEA TU MENTE, Mario Alonso Puig, Edit. España, 2021.


POEMAS Y RELATOS:

DICHOS DE LUZ Y AMOR. S. Juan de la Cruz. Fascímil. Edit. La Olmeda, 1991.

ANTOLOGÍA DE POESÍA MÍSTICA ESPAÑOLA. Miguel de Santiago. Edit. Veron. 1998.

LA LUZ DEL ALMA, EL TESORO ESCONDIDO DE LOS CUENTOS, Ana Mª Schlüter. Edit. PPC, 2005.

 
EL CAMINO DEL DESPERTAR EN LOS CUENTOS, Ana Mª Schlüter. Edit. PPC, 2005.
 
PERLAS SUFÍES. SABER Y SABOR DE MEVLÂNÎ RÛMÎ, Halil Barcena. Edit. Herder, 2005.

PARA CUANDO SUFRAS, Vicente Simón. Edit. Sirena de los Vientos, 2016.