Silencio y palabra

"Más allá de la mente y de los conceptos, la meditación es el único medio que nos pone en contacto con la Realidad profunda y nos lleva a percibirla tal y como es. La mayoría de las personas han perdido el contacto con la realidad. Confunden el mundo tal como es con el mundo tal como ellos lo piensan, sin entrar en relación con la realidad de las cosas. En la meditación no hay conceptos solo realidad. La respiración nos sumerge más allá de los conceptos, y nos acerca a la vida que es el aliento vital, el flujo respiratorio. La respiración es vida y a través de ella conectamos con la realidad sin conceptos. A través de la práctica centrada en la respiración podemos percibir nuestra inseparabilidad básica de la totalidad del Universo. Cayendo en la cuenta de que no hay límites entre el cuerpo y el espacio que nos rodea". 

Swami Vishnu Devananda

La contemplación como fuente de compromiso

Un yo que olvida el tú, que no vivencia su hermandad y su interdependencia con todos los seres humanos y con todas las formas de vida, en ningún caso es una persona contemplativa. No hay contemplación sin conciencia de esta interdependencia, y, por consecuencia sin solidarizarnos activamente con el mundo que nos rodea.
La contemplación es la fuente del compromiso, porque solo desde ella es posible ser responsable, solo desde ella es posible responder total y adecuadamente a cada situación y reto presentes. En la contemplación no estamos identificados, ni apegados a nada y por ello tenemos soltura y, por tanto disponibilidad y flexibilidad plenas para responder a lo que cada
momento y situación requiere, a los retos de la existencia.
En la práctica contemplativa comprendemos, asimismo, desde la
conciencia plena de la unidad de la vida, que nuestra transformación transforma el mundo. Tenemos la certeza íntima
de que "lo que me hace feliz te hace feliz, de que lo que es bueno para mí es bueno para ti, de que lo que me hace crecer te hace crecer, de lo que me empobrece, empobrece el mundo".
Confiamos en que ofrecemos nuestros mejores dones a los demás y a la vida si somos fieles a nuestro propio corazón a lo que es para nosotros una fuente de sentido. La contemplación es indisociable del compromiso, porque nos permite entender que el cambio no equivale, sin más, a la transformación visible. La contemplación es la forma más elevada de acción, la acción por excelencia.

Mónica Cavallé

Se trata de buscar en el propio corazón refugio y alojamiento. Es volver a nuestra casa y habitarla. Evitar la atadura del deseo, descartando todos y cada uno de los pensamientos erróneos y evitar que cualquier aflicción o pensamiento ilusorio contaminen la propia naturaleza. La meditación cuando se practica correctamente es una especie de comprensión y disfrute del presente que nos conduce a un estado de paz. Lo fundamental es la experiencia personal, llana, sencilla y sin tergiversaciones. Es un camino con corazón porque es un camino a la verdadera vida, la que brota a diario a nuestro alrededor y nos hace percibir nuestra inseparabilidad básica de la totalidad del Universo.

Pedro Flores

La percepción

La Realidad no se percibe con la razón, ni con los sentidos, surge de manera natural en momentos determinados, y llegamos a caer en la cuenta de que siempre ha estado ahí, que nunca se ha separado de nosotros. Cuando me siento en postura de meditación, todo el ser que soy se hace presente, porque no solo soy un cuerpo sino algo más que cuerpo, y ese algo más, está siempre presente, esté donde esté, haga lo que haga, ahí está, porque forma parte de mi naturaleza. Es el Espíritu que nos habita, que no se puede percibir con los ojos de la cara sino con el ojo de la contemplación, el ojo interno que se vale de la percepción y de la intuición, y este ojo se desarrolla con la práctica. En la carta de S. Pablo a los Gálatas, se dice: Al Espíritu Santo no lo podemos ver, pero sí que lo podemos sentir dentro de nuestro corazón, y se le conoce por los frutos que produce como son amor, alegría, paz, paciencia, amabilidad, bondad.

Carlos La Torre

" Estamos ante el Misterio ahora y siempre, su presencia es eterna. Se basa simplemente en estar ahí. El estar ahí es un estado del espíritu. El estado es un lugar. Solo se percibe el 1% de la realidad. Somos tierra fértil de amor. Somos brotes. Estamos sobre la tierra, pero en realidad estamos brotando siempre. El único camino es estar ahí donde está colocado nuestro corazón. Estar recogido, estar atento a la respiración sin preocuparse. El propósito es llegar a nuestro propio centro, a tu propio corazón. Es un camino de desprendimiento. Peregrinar a lo auténtico de nosotros."

Teresa de Ávila