Silencio para la Infancia
"Si le enseñáramos meditación a cada niño, eliminaríamos la violencia en sólo una generación".
Dalai Lama
Taller de meditación para la Infancia
Audio para la Infancia
TALLER DE MEDITACIÓN PARA LA INFANCIA
Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años compañados/as de un familiar adulto.
Se realizará una vez al trimestre de 10h a 13h.
Lugar: Centro Cultural Tomás de Ibarra, en Tomares (Sevilla).
Responsable: Ana Romero, 629445514
Colabora: Cloti Montes.
El objetivo del taller es facilitar el desarrollo de la atención y el acceso a la interioridad.
La metodología será experiencial y lúdica con sencillas actividades en las que los participantes aprenderán, siempre en un ambiente amoroso y de disfrute, a observar sus emociones y pensamientos.
Siendo conscientes de su realidad externa e interna, podrán establecer una relación más profunda y feliz con ellos mismos y con el mundo.
La participación de padres, madres, o familiares adultos, la consideramos fundamental para fortalecer vínculos en la familia y posibilitar que recorran juntos el camino hacia la interioridad.
Interesados: contacten por WhatsApp con Ana Romero 629445514.
Mejorará su sistema inmunológico.
Mejorará su rendimiento académico.
Será más conciliador.
Tendrá más autoestima, y más seguridad y confianza en sí mismo.
Se querrá más a sí mismo.
Será
más capaz de enfrentarse a las frustraciones y a las dificultades, ya
que desarrollará más capacidad de aceptación de lo que ocurre.
Será más responsable, tanto de sus cosas materiales como de sus emociones, de su vida y de su felicidad.
Tendrá menos ansiedad y menos estrés.
Será menos impulsivo.
Dormirá mejor.