Silencio para la Infancia

"Si le enseñáramos meditación a cada niño, eliminaríamos la violencia en sólo una generación".

Dalai Lama

Taller de meditación para la Infancia

TALLER DE MEDITACIÓN PARA LA INFANCIA

Próximo taller: Sábado 12 de noviembre de 10,30h a 13,30h.

Lugar: Centro Arrupe, Avda, Eduardo Dato, 20, junto al Colegio Portaceli.

Para confirmar asistencia es necesario reservar por whatsapp al teléfono de Ana Romero: 629445514

Está dirigido a niños de 5 a 12 años acompañad@s de un familiar adulto. 

Será una vez al trimestre.

Responsable: Ana Romero, 629445514

Colaboran: Cloti Montes y Mª Antonia Montes.


El objetivo del taller es facilitar el desarrollo de la atención y el acceso a la interioridad.

La metodología será experiencial y lúdica con sencillas actividades en las que los participantes aprenderán, siempre en un ambiente amoroso y de disfrute, a observar sus emociones y pensamientos.

Siendo conscientes de su realidad externa e interna, podrán establecer una relación más profunda y feliz con ellos mismos y con el mundo.

La participación de padres, madres, o familiares adultos, la consideramos fundamental para fortalecer vínculos en la familia y posibilitar que recorran juntos el camino hacia la interioridad.

De momento y por la situación generada por esta crisis sanitaria que estamos atravesando, tenemos suspendidos todos los talleres. Ya os iremos informando de las fechas de los próximos talleres.

Interesados: contacten por WhatsApp con Ana Romero 629445514.

BENEFICIOS QUE TIENE LA MEDITACION EN EL NIÑO

Mejorará su sistema inmunológico.

Mejorará su rendimiento académico.

Será más conciliador.

Tendrá más autoestima, y más seguridad y confianza en sí mismo.

Se querrá más a sí mismo.

Será más capaz de enfrentarse a las frustraciones y a las dificultades, ya que desarrollará más capacidad de aceptación de lo que ocurre.

Será más responsable, tanto de sus cosas materiales como de sus emociones, de su vida y de su felicidad.

Tendrá menos ansiedad y menos estrés.

Será menos impulsivo.

Dormirá mejor.

Se podrá concentrar mejor al ser capaz de enfocar su atención hacia lo que desea, sin caer en los despistes. Aprenderá a ser feliz.