Silencio para niños y adolescentes

"Si le enseñáramos meditación a cada niño, eliminaríamos la violencia en sólo una generación".

Dalai Lama.

TALLER DE MEDITACIÓN PARA NIÑ@S Y ADOLESCENTES

El objetivo del taller es facilitar el cultivo de la atención plena y el acceso a su interioridad a niñ@s y adolescentes, con edades comprendidas entre los seis y quince años.

La metodología será experiencial y lúdica con sencillas actividades en las que los participantes aprenderán, siempre en un ambiente amoroso y de disfrute, a observar sus sensaciones, emociones y pensamientos. Siendo conscientes de su realidad externa e interna, podrán establecer una relación más feliz con todo ello.

En función del número de participantes, se agrupará a los de edades similares.

La actividad se impartirá en el Centro Cívico El Tejar del Mellizo en el Parque de los Príncipes, los siguientes sábados:

- Todos los primeros sábados de mes, de 10,30 a 13,30h.

El acceso es libre y gratuito, previa inscripción por whatsapp al teléfono 629 445 514 o por email  anaromeroabogada@hotmail.com.

                                       

                                                   Responsable: Ana Romero, 629445514.

                                                   Colaboran: Cloti Montes y Pablo Pérez


                             BENEFICIOS QUE TIENE LA MEDITACION EN EL NIÑO

    www.escueladelsilenciodesevilla.com

Mejorará su sistema inmunológico.

Mejorará su rendimiento académico.

Será más conciliador.

Tendrá más autoestima, y más seguridad y confianza en sí mismo.

Se querrá más a sí mismo.

Será más capaz de enfrentarse a las frustraciones y a las dificultades, ya que desarrollará más capacidad de aceptación de lo que ocurre.

Será más responsable, tanto de sus cosas materiales como de sus emociones, de su vida y de su felicidad.

Tendrá menos ansiedad y menos estrés.

Será menos impulsivo.

Dormirá mejor.

Se podrá concentrar mejor al ser capaz de enfocar su atención hacia lo que desea, sin caer en los despistes. Aprenderá a ser feliz.