Silencio y palabra

Aproximarse al Misterio y dejarse coger por Él, esta es la clave de la meditación contemplativa. En el silencio es donde se puede ver más esa dimensión, no en las emociones ni pensamientos. Se saborea un "no sé qué", que no sabemos qué es, se trata de contemplar no de reflexionar. ¿Qué mueve la luna, qué mueve el viento, qué mueve mis pasos…?, el Misterio que no se conoce. Dejar de hablar y empezar a oír lo que no se puede oír. El silencio es la antesala al Misterio, sólo puede asombrarse. El silencio es la respiración del alma, lo esencial es invisible a los ojos." 

Ana María Schlüter

Habitar el Silencio

El Misterio está presente en todas las partes, tanto en la ciudad como en el desierto, pero es en el silencio del corazón, donde aprendemos a discernir esta presencia, a oír sus pasos en la tenue brisa de cada uno de nuestros días.

Escribe San Pablo "Que Cristo habite por la fe en vuestros corazones; que viváis arraigados y fundamentados en el amor.

Guardar silencio es, pues habitar "la casa de nuestro corazón", donde el Misterio nos precede siempre. Guardar silencio es hacerse presente a esa presencia espiritual eterna del Misterio.

Saber habitar el silencio es el secreto de la felicidad. Pues en su corazón es donde el hombre aprende amar, a maravillarse de estar vivo, de ser una nota única, frágil y necesaria en la sinfonía de la vida. Dichoso el hombre que sabe volver a encontrar el camino de ese jardín interior, en el que, en la brisa vespertina, tal vez oirá una vez más el eco de una voz que murmura su nombre y le llama, es la misteriosa presencia que nos llama por nuestro nombre a cada uno de nosotros.

Rafael Navarrete, SJ

La importancia de la serenidad

Fray Juan de Bonilla, en su libro, Breve tratado sobre la paz del alma, habla de la importancia de serenarse y apaciguarse para entrar en nuestro interior.

¿Cómo se alcanza la serenidad y la paz, para no sucumbir ante las fuerzas antagónicas, (la confusión, el miedo, la pereza, la ira…)?

Juan de Bonilla, dice que hay que aceptar las cosas como son, dejando obrar a Dios, dejándole hacer, para ello, la serenidad es la clave, mantenerse sereno ante las circunstancias y no dejar turbar nuestro corazón.

El desasosiego nos impide entregarnos con confianza y escuchar el silencio que reina en nuestro interior.

Solo si nos mantenemos serenos y tranquilos, la paz vendrá a nuestro encuentro, porque en el fondo somos paz

Fray Juan nos invita a ser paciente con nosotros mismos y a no desesperar, a poner en práctica la religión del amor, empezando por nosotros mismos, tener paciencia con los fallos y errores que cometemos, porque si no nos desanimamos, creyendo que no somos capaces y no emprenderemos el camino de adentramiento.

Hay que confiar porque vamos hacia un lugar seguro, donde encontraremos refugio y sosiego.

La presencia del Misterio solo podemos encontrarla en nuestra casa interna. Lo más importante de todo es sentir que Él nos ama y nos protege de todo peligro.

Fray Juan de Bonilla

La comunidad es nuestro cuerpo

La creación de una comunidad de practicantes de meditación es la actividad más importante de una época, como la nuestra, en que el individuo sufre extraordinariamente. La prevalencia del individualismo está desintegrando a las familias y dividiendo profundamente a la sociedad.

Si queremos que el siglo XXI sea una época de espiritualidad, deberemos guiarnos por el espíritu de la solidaridad, aprender a hacer las cosas juntos y compartir nuestras ideas y la aspiración profunda que anhela nuestro corazón.

Tenemos que aprender a ver al grupo de meditación como una comunidad de apoyo espiritual, como si de nuestro propio cuerpo se tratara. Nos necesitamos mutuamente para poder ejercitar la solidaridad, la libertad y la compasión y recordarnos que siempre existe una esperanza.

El hecho de sentarnos a meditar juntos es muy beneficioso. La gente puede acudir al supermercado a comprar comida o bombillas, pero para producir la energía de la Atención, necesitamos estar con nuestra comunidad, nuestra grupo y crear esa energía sentándonos, caminando y viviendo gozosa y pacíficamente. Es una forma de proporcionar alimento espiritual, tanto al grupo como a ti mismo

Thich Nhat Hanh